Вопросы/ответы о профилакторе Евминова и методике Евминова

Топ самых задаваемых вопросов о методике и профилакторе Евминова:

 Отвечают на вопросы опытный врач нашего центра - вертебролог Мысливый Владимир Владимирович и автор методики - заслуженный тренер Украины - Евминов Вячеслав Владимирович.

 

10 лет работы за компьютером привели в деформации шеи (она выдвинута вперед). Возможно ли вернуть позвонки на место с помощью шейного тренажера?

Ответ: Выполнение упражнений в шейном тренажере позволяет укрепить мышцы шеи в условиях разгрузки. Во время занятий происходит постепенное самовправление позвонков. Все занятия проводятся после консультации врача и обучающего занятия по Методике Евминова.

 

Сколько нужно уделять времени в день для занятий на доске?

Ответ: В среднем продолжительность одного занятия от 5 до 15 мин при общем числе занятий 3-4 раза в день; одно занятие 20-30 минут при числе занятий 2 раза в день. Перерыв между занятиями не менее одного часа. Схема может меняться или дополняться в зависимости от рекомендаций лечащего врача и методиста.

 

Замучали боли от ягодицы до пятки. На МРТ диагноз:МР-ознаки статодинамічних порушень у вигляді випрямлення поперекового лордозу. Нестабільність в сегментах L3-L4. L4-L5/Дегенеративно-дистрофічні зміни нижнєгрудного та поперекового відділів хребта, ускладнені протрузіями дисків Th12-L1.L1-L2.L2-L3.L3-L4.L4-L5 Стеноз хребтового каналу (l3-l4 7,5ММ l4-l5 8ММ. Набрякові зміни кісткового мозку в суміжних субхондральних відділах L5-S1 хребців справа - асептичний спонделіт (Modic I). Гемонгиома L5 хребця. Доктора говорят-только операция. Ваш совет?

Ответ: В Вашем случае необходима дополнительная консультация с неврологическим осмотром и изучением Ваших снимков. Без сомнений, одновременное наличие протрузий и нестабильности позвоночника является прямым показанием к занятиям по Методике Евминова и требует особого внимания в подборе индивидуальной лечебной программы. Основным предостережением к занятиям, по Вашим снимкам может быть гемангиома, если гемангиомы увеличиваются до размеров более чем 8-10мм рекомендуют вертебропластику (Институт нейрохирургии). До этого наблюдают МРТ каждые 12-18 месяцев. Перед началом любых занятий на профилакторе в лечебных целях, необходимо обязательно посетить консультацию врача-вертебролога в Центре Евминова и пройти пробное занятие с инструктором ЛФК.

 

Зробив томографію поперекового відділу хребта в сегменті l5-s1 э дорсальна протрузія міжхребцевого диску на 6 мм. В сегменті l4-l5 е циркулярна протрузія міжхребцевого диску на 4мм.В сегментіl3 l4 Ц П М диску на 3мм. В сегментіl1 l2-l3 - э протрузія міжхребцевих дисків по передньо-боковим контурам тіл хребців до 3мм. Поперекові мязи спазмовані. Висновок: Дегенеративно-дистрофічні зміни поперекового відділу хребта. Поясніть будь-ласка що це таке і як лікуватися.

Ответ: Дегенеративно-дистрофічні зміни – (поступове руйнування, втрата функціональності частин тіла, органів, функцій у результаті хвороби та порушення кровообігу), - процес поступового ураження міжхребцевих дисків з наступним ураженням тіл суміжних хребців, міжхребцевих суглобів і зв’язкового апарату. (Так званий остеохондроз хребта). Страждають частіше всього міжхребцеві диски, що найбільше навантажуються. Все це ми можемо побачити на Ваших знімках. До лікування підходять комплексно, залежно від періоду захворювання. Консервативне лікування включає медикаментозну терапію (протизапальні не стероїдні препарати, вітаміни групи В, симптоматична терапія), фізіотерапія, лікувальний масаж, плавання і основним методом є лікувальна фізкультура. Вправи виконують з вихідних положень, що розвантажують хребет. 

 

Меня беспокоят боли в грудном отделе позвоночника, занимаюсь пилатесом, плаваю, но этого, увы, не достатчно. Сделала МРТ грудного отдела, результаты такие: "На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях кифоз умеренно неравномерно выпрямлен. Высота межпозвонковых дисков на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по Т2 сохранены. Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Форма и размеры остальных тел позвонков обычные, минимально выраженные дистрофические изменения в телах позвонков. В телах Th3, Th8, Th12 позвонков определяются округлые участки изменения МР-сигнала(гиперинтенсивный по Т2 и Т1 ВИ), ячеистой структуры, размерами: 0,6см; в диаметре, 0,7см. в диаметре и 0,6 см. в диаметре соответственно. При проведении программы с жироподавлением сигнал от данных участков не подавился -гемангиомы. Заключение: МР картина дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника. Гемангиомы тел Th3, Th8, Th12 позвонков." Диагноз который поставил доктор невролог: "М54.6 Вертеброгенная торакодорсалгия с болевым мышечно-тоническим синдромами в стадии обострения. Гемангиомы тел позвонков Th3 Th8 Th12" Доктор, скажите, пожалуйста, можно ли мне заниматься на профилакторе Евминова? И нужно ли? 

Ответ: Добрый день, Елена! При гемангиоматозе не рекомендуют процедуры стимулирующие кровообращение это может привести к увеличению гемангиом. К таким процедурам относятся массажи, физиотерапия тепловая, саунотерапия и т.д.. Если гемангиомы увеличиваются до размеров более чем 8-10мм рекомендуют вертебропластику (Институт нейрохирургии). До этого наблюдают МРТ каждые 12-18 месяцев. Касательно лечебной физкультуры по Методике Евминова - есть предостережения, так как идет работа именно глубоких мышц, которые и улучшают кровообращение. Пока мы не имеем данных МРТ обследования и других отделов позвоночника, рекомендовать занятия заочно не в состоянии.

 

Мне 27 лет. Нарентгене показало смещение диска в поясничном отделе до 0,5 см. в описании: остеохондроз. ретролистез л2-л3, л3-л4. МРТ на днях прохожу. Хотел узнать, поможет ли доска поставить позвонок на место? Возможно сначала мануальщик, а потом уже лфк?

Ответ: Основным методом лечения листеза является лечебная физкультура, направлена на укрепление мышечного корсета вокруг позвоночника. Манипуляции мануальной терапии могут увеличить нестабильность позвонков и обострить ситуацию. На профилакторе Евминова в условиях разгрузки назначаются упражнение на укрепление глубоких мышц позвоночника. Процесс тренировки длительный - происходит постепенное самовправление позвонков. Приходите со снимками на консультацию нашего вертебролога.

 

У меня в пояснично-крестцовом отделе позвоночника имеются грыжи и протрузии. Сейчас период обострения с болями, отдающими в ногу и пах. Могу ли я сейчас заниматься на профилакторе Евминова.

Ответ: Период обострения, сопровождается воспалением требует медикаментозного лечения. Применяют не стероидные противовоспалительные препараты внутрь или в виде инъекций, хондропротекторы, обезболивающие гели и т.п.. Лечение назначает врач-вертебролог. ЛФК временно ограничивают на 5-12 дней. На Профилакторе Евминова показано выполнять разгрузку позвоночника в анталгичной (противоболевой) позе.

 

Меня часто мучает боль в пояснице, а также у меня раньше был диагноз Скалиоз 2-ой степени. Могу ли я пройти полное обследование в Вашем центре? (Консультация, рентген, МРТ, диагноз).

Ответ: Добрый день, Екатерина! В Центре Евминова консультирует врач вертебролог, рентген и МРТ проводят в диагностических центрах города.

 

Сколько стоит профилактор, высота которого 235см?

Ответ: Цены на сайте https://evminov.od.ua/profilaktor_evminova/kak_vybrat_profilaktor_evminova

 

Скажите, пожалуйста, где я могу купить профилактор в Молдавии, и доставляете ли вы по почте в Молдавию. 

Ответ: Доставка профилактора Евминова в Молдавию со склада: 

https://evminov.od.ua/magazin_zdorovya/profilaktor_evminova/profilaktor_evminova_v_moldaviyu 

 

Мне в 1995 году была удалена грыжа на 5 диске пояснично-крестцового отдела позвоночника размером 9 мм. Можно ли мне заниматься на доске Евминова?

Ответ: Мы рекомендуем занятия по Методике Евминова на профилакторе уже через 3-4 месяца после подобной операции. У Вас уже прошло достаточно времени, с тех пор произошли изменения, необходимо выполнить снимок МРТ и прийти с ним на консультацию вертебролога в центр Евминова.

 

У мужа (59 лет) развились сильные боли в тазобедренном суставе левой ноги, а также в коленном. Мы подозревали коксартроз, но врач сразу сказала, что это остеохондроз. Этот же диагноз подтвердил и МРТ поясничного отдела. Вопрос в том, почему нет болей в спине? не ошибочен ли диагноз?

Ответ: Очень часто, боли отдающие в ногу, ягодичную область, пах возникают из-за протрузий или грыж межпозвонковых дисков в поясничном отделе. Не исключено параллельное поражение и тазобедренных суставов. Уточнить диагноз можно на консультации, предварительно изучив рентгеновские снимки тазобедренных суставов, МРТ поясничного отдела и осмотрев пациента.

 

Можете ли отправить доску в НЬЮ-ЙОРК И СКОЛЬКО ЭТО БУДЕТ СТОИТЬ?

Ответ: Да, конечно! В любую точку нашей планеты! Доставка профилакторов в зарубежные страны:

https://evminov.od.ua/profilaktor_evminova/dostavka_profilaktora_po_ukraine_i_za_rubezh

 

У меня боли в шейном отделе, уже больше месяца, последнии два дня обострение. Делала снимок мрт: протрузии здании с3 с4 с5 с6, остеофиты и пр. Какие варианты лечения и можете вы мне помочь?

Ответ:иВ Вашем случае необходима дополнительная консультация с неврологическим осмотром и изучением Ваших снимков. Без сомнений, одновременное наличие протрузий и остеофитов требует особого внимания в подборе индивидуальной лечебной программы. Методика Евминова позволяют восстанавливать структуры межпозвонковых дисков, способствует самовосстановлению дисков, за счет так называемого «насосного механизма», - диск обеспечивается питанием, восстанавливается в объеме. Достижение такого результата означает, что после лечения позвоночник в полной мере будет способен выполнять свои функции. Лечение по Методике Евминова проходит в несколько этапов с постоянной корректировкой программы врачом-вертебрологом. 1 Восстановительный этап. Основная его задача – снять обострение, избавить человека от боли, убрать мышечный спазм, изменить режим питания межпозвонковых дисков и подготовить глубокие мышцы, чтобы перераспределить нагрузки с межпозвонковых дисков. 2. Укрепляющий этап. На этом этапе уделяется особое внимание укреплению связок и мышц, удерживающих позвоночный столб, чтобы он мог свободно переносить ежедневные нагрузки, возникающие в жизни любого человека. 3. Поддерживающий этап. Его целью является поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии и замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков при помощи элементарного ухода за позвоночником. Такой подход подразумевает, с одной стороны, необходимость преодоления периода обострения под контролем специалиста, с другой стороны, возможность в дальнейшем самостоятельного ухода за позвоночником дома или на работе. Перед началом любых занятий на Профилакторе в лечебных целях, необходимо обязательно посетить консультацию врача-вертебролога в Центре Евминова и пройти занятие с инструктором ЛФК.

 

Подскажите пожалуйста, на консультацию с ознакомительным занятием нужно приносить какие то справки от врача (противопоказания)?

Ответ: Приносите больше информации о состоянии Вашего здоровья.

 

Моей маме 85 лет, но она ведет еще активную жизнь, работает на даче. За последний год сильно согнулась вперед, все чаще берет с собой палочку. Можно ли ей заниматься по методу Евминова? Из противопоказаний - паховая грыжа, была оперирована 25 лет назад и снова намечается. Есть ли смысл консультироваться?

Ответ: В Центре Евминова проводятся консультации вертебролога с последующим пробным занятием, сочетание нагрузки и разгрузки можно рассчитать соответственно индивидуальным особенностям человека. Наличие паховой грыжи есть противопоказание к занятиям. Проконсультируйтесь у хирурга, если он позволит с такой грыжей лечебную физкультуру, запишитесь в Центр Евминова на консультацию с пробным занятием.

 

Близько року почалися болі під лівою лопаткою, віддіють у плечовий суглоб. Повернути рукою не можу, підняти вище плеча не можу, наче застопорено у суглобі. Ниючий біль дістає ліктя, мізинця, середнього пальця. У нашій школі є 10 профілакторів. Чи можна мені займатися на них і які вправи можна виконувати? Як називається ця хвороба і чи можна від неє вилікуватися? Як?

Ответ: Симптоми, що Ви описали, нагадують плече-лопатковий периартрит на фоні остеохондрозу шийного відділу хребта. Займатись на профілакторі можна, але в силу обмежених рухів в суглобі певні вправи на профілакторі доведеться виконувати з використанням «віжків». Для відновлення дисків у шийному відділі застосовують вправи у Петлі Гліссона. Тому радимо виконати МРТ шийного відділу хребта, зробити кардіограму і записатись на консультацію лікаря з навчальним заняттям у нашому центрі Євмінова в Одесі за адресами: https://evminov.od.ua/kontakty

 

У меня болит спина в поясничном отделе с напряжением мышц и очень неприятным дискомфортом. Где то месяц назад меня бросили на тренировке по борьбе и после этого болит...Говорят смещение позвонков, пару раз вставляли, но эффект не на долго! Можно ли заниматься борьбой после такого (это для меня очень важно)?

Ответ: После травмы должно наступить восстановление. Для полного восстановления необходимо подобрать программу реабилитации, в это время занятия спортом, физические нагрузки минимизируются или исключаются. Рекомендуем выполнить МРТ (магнитно-резонансную томографию) и обратиться в Центр Евминова за консультацией.

Запись на консультацию к врачу-вертебрологу, массаж и ЛФК:
(098) 900-92-93